Akik a nagy melegben sem mondanak le a szabadtéri sportolásról, azoknak nagyon fontos, hogy igyanak megfelelő mennyiségű folyadékot és tartsanak gyakran szünetet!! Nyugodtan mondjunk le az órákig tartó edzésekről, a nyári meleg nem erről szól.
Tippjeink:
vegyünk…
Oriental Spa
Ahol nem csak a teste, lelke is megújul...
