A hideg idő és a csípős szél könnyen kiszáríthatja a bőröd. Ne ess kétségbe, megmutatjuk, hogy mit tehetsz ellene!1. Igyál sok folyadékot! A megfelelő hidratálást nem csak kívülről, belülről is elvégezheted. Télen is figyelni kell a folyadékpótlásra, mely nem csak…
Ragyogj télen is - tuti tippek száraz bőr ellen
2011.11.11. 13:40 - Oriental Spa
Táplálkozás a téli hónapokban
2011.11.11. 11:37 - Oriental Spa
Sokan gondolják, hogy a téli hónapokban többet kell ennünk, illetve ilyenkor a nehezebb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredményeként tavasszal szomorúan konstatáljuk a mérlegen, hogy az pár kilóval többet mutat.Télen is fontos, hogy rendszeresen étkezzünk, meglegyen a…
Téli sportolás - mire figyelj, ha szabadtéren sportolsz?
2011.11.11. 11:32 - Oriental Spa
A mozgást télen sem érdemes abbahagyni számos kedvező hatása miatt. Szervezetünk hozzászokik a hideghez, kevésbé leszünk fázósak, erősítjük a szervezet védekezőképességét, valamint a nappali fénnyel feltöltjük a szervezet D-vitamin háztartását is, mely pozitívan…
Elindultunk! Bemutatkozik az Oriental Spa Wellness- és Fitneszközpont
2011.11.11. 11:25 - Oriental Spa
Kedves Látogatóink!A blog azért jött létre, hogy tippeket és tanácsokat adjon a szépségápolás, az egészséges életmód, a wellness és a fitness témakörében. Újdonságok, érdekességek, trendek és minden, ami fitness-wellness.Az Oriental Spa Wellness- és Fitneszközpont…
