A legtöbben a futást tartják a leghatékonyabb zsírégető mozgásformának. A tél, a mínuszok beköszöntével azonban senkinek nincs kedve kimenni a szabadba, a futógépen történő edzés pedig nagyon egyhangú tud lenni.Összeszedtünk néhány mozgásformát, mely szintén jelentős…
Oriental Spa
Ahol nem csak a teste, lelke is megújul...
